С 17 по 19 мая состоялись сборы выходного дня в Коробицыно Каскад, под руководством главного тренера клуба Графшина В.А. Этот заезд был направлен на углубленную подготовку к сдаче экзамена, который пройдет 25 мая.
Основной целью сборов было повышение уровня физической и технической подготовки спортсменов. В программу входили:
— Интенсивные тренировки по общей физической подготовке.
— Специальные упражнения для улучшения техники выполнения элементов.
— Теоретические занятия, направленные на понимание тактики и стратегии, терминологии и этикета тхэквон-до.
Каждый день был тщательно спланирован и включал в себя:
— Утренние разминки и пробежки.
— Основные тренировки, разделенные на несколько сессий.
— Вечерние занятия по теории и анализу выполненных упражнений.
— Восстановительные мероприятия.
Впереди важное событие-экзамен 2024.
А после ждем всех на закрытии сезона, летних тренировках и интенсивах , а так же уже в летнем тренировочно-восстановительном лагере.
